1.睡前及出門前關掉熱水器：省27度電
幾乎家家戶戶都有的熱水瓶或開飲機，保溫時約需花50W的電力，如果我
們能在上床睡覺前，或在出門上班前把電源關掉，每個月至少能省27度電
。當然，熱水瓶在重開時會花約700瓦的電力煮水，此時記得順勢把水加
滿，讓熱水瓶一天煮沸一次水就好。其實如果沒有服藥需求或沖牛奶的需
要，夏天大多數的日子裡並不需要熱水，每個人或許可依自身情況拉長熱
水瓶關機時間，用電量自然也會同步減少。
2.冷氣設定在凌晨4點關機：省37度電
一般而言，夏天裡有一半的用電是花在冷氣空調上，而都市因有熱島效應
的影響，即便是太陽已經下山，若不開冷氣許多都市居民將會難以入眠。
我個人建議平時習慣吹冷氣吹到天亮的朋友，或許可以將冷氣的關閉時間
設定提前兩小時，早兩小時關機，室內溫度不至上升太多，且此時室內的
溫度已較不受水泥牆放熱的影響，對空調需求也會下降，這樣每天至少可
省下1度電。 另外，根據台電的數據，冷氣設定每調高1度，每月可減少9
度電。不過每個人對於溫度的感受其實不同，像我只要一到28度就會開始
狂冒汗，但總之不要把冷氣溫度設到需蓋厚被的程度就好。
3.用毛巾擦乾頭髮取代使用吹風機：省1.75度電
只要是會產生熱的電器，如吹風機、電熨斗等，耗電量都很大。就以吹風
機的使用習慣來說，如果我們晚上可以早一點洗澡，頭髮先用毛巾擦乾後
再以自然風乾，功率700W的吹風機用電量自然就能省下。
4.以晾衣繩取代烘衣機：省36度電
烘衣機在梅雨季節是不可多得的好幫手，因為它可以讓久濕不乾的衣物瞬
間乾爽。但烘衣機的耗電量可能是家中所有電器裡的第一名，如果衣服夠
多可以替換的話，建議多用自然風風乾衣物。
5.衣服集中一星期洗一次取代每天洗：省10度電
洗衣機的耗能約420W，如果家裡人口數不多，可以把衣服集中起來一次
洗滌，平時則用手洗內衣褲及臭襪子。當然，如果家裡已響應國家政策，
在人口上增產報國，那還是每天乖乖打開你的洗衣機，免得手洗到抽筋！
但記得洗衣服前先用洗衣劑浸泡衣物，如此洗滌的效率會提升。
6.以手動用品取代電動用品：省0.03~225度電
包括用手動刮鬍刀取代電動刮鬍刀、用傳統牙刷取代電動牙刷、用手動鼻
毛剪取代電動鼻毛剪等。此外，若能用衛生紙加手取代免治馬桶，最多可
省225度電。
7.減去待機電力：省5度電
根據經濟部的資料，如果把全家的電器的待機電力關閉，一個月可以省下
5度電，這包括了電腦、電視或是ＤＶＤ等。另外，手機整夜充電每月會
消耗0.6度電，也是建議在睡前就把手機給充飽。
以上省電的方式不用花到一毛錢，對生活水平也沒有做太大的改變，但每
月就能省下100度電以上，更能同步減排 63.8公斤 的二氧化碳，真是「一兼
二顧，省荷包又救地球」。
▇ 小提醒：
如果你把電器關上，但電器上仍亮著一盞燈，就代表待機電力正在使用。
雖然待機電力消耗的能源不多，但根據台灣經濟部統計，若能以關掉插座
電源的方式來管理待機電力，每月至少可省下5度電；若全台有1萬個家庭
力行，每個月就能減少 3萬公斤 的二氧化碳，相當於在一個月裡每天的
尖峰時段，少了150輛小客車的碳汙染。
▇ 耗能家電碳排放比一比 （單位：Kg CO2）：
電冰箱24小時＝1.95
除濕機8小時＝1.01
電熱水瓶保溫24小時＋煮沸3次＝0.84
電磁爐1小時＝0.828
冷氣8小時＝0.768
電熱水器15分鐘＝0.637
瓦斯熱水器15分鐘＝0.42
電暖器1小時＝0.414
電鍋1小時＝0.4
烤箱20分鐘＝0.12
吹風機5分鐘＝0.036
微波爐10分鐘＝0.09
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